Vom Reagieren ins Gestalten - wie du dir deine Selbstwirksamkeit zurückholst

Wenn du gerade mitten in einer Trennung steckst und das Gefühl hast, nur noch zu reagieren statt zu leben – dann ist diese Folge für dich.
Für dein Herz.
Für deinen Kopf.
Für deine Kraft.

Ich erinnere dich heute daran:
Du bist nicht machtlos.

In dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie du Schritt für Schritt wieder in deine Selbstwirksamkeit kommst:
leise, klar und absolut alltagsnah.
Nicht mit großen, unrealistischen Veränderungen – sondern mit kleinen Entscheidungen, die dein Nervensystem beruhigen und dir deinen Einfluss zurückgeben.

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Alles Liebe
Deine Yvonne