Schön, dass du hier bist!
Dieser Podcast soll dich nach oder während einer herausfordernden familiären Trennung unterstützen mental gesund zu bleiben und dir ein gutes Leben für dich und dein/e Kind/er aufzubauen.
Außerdem möchte ich mit diesem Podcast aufklären, mehr Bewusstsein für die strukturelle Benachteiligung Alleinerziehender sowie die Auswirkungen des Patriarchats schaffen.
Außerdem möchte ich mit diesem Podcast aufklären, mehr Bewusstsein für die strukturelle Benachteiligung Alleinerziehender sowie die Auswirkungen des Patriarchats schaffen.
Warum nicht die Zeit, sondern die Wahrheit heilt
05.06.2026 33 min
"Zeit heilt alle Wunden."
Diesen Satz haben die meisten von uns schon einmal gehört. Doch stimmt das wirklich?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Zeit allein keine Wunden heilt und weshalb Heilung oft dort beginnt, wo wir bereit sind, der Wahrheit ins Gesicht zu schauen.
Wir sprechen über Hoffnung, Akzeptanz, emotionale Verarbeitung und darüber, warum viele von uns länger an einer gewünschten Realität festhalten als an der tatsächlichen.
Gerade nach Trennungen, in hochkonflikthaften Situationen oder bei Erfahrungen mit emotionaler Gewalt kann die Wahrheit zunächst schmerzhaft sein. Gleichzeitig ist sie häufig der erste Schritt zurück zu Klarheit, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit.
In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum Zeit allein keine Heilung garantiert
✨ Weshalb unsere Psyche unangenehme Wahrheiten oft verdrängt
✨ Wie Wahrheit Orientierung und innere Stabilität schaffen kann
✨ Warum Akzeptanz nicht dasselbe ist wie Aufgeben
✨ Wie du aufhören kannst, auf Veränderung im Außen zu warten und deine Kraft wieder zu dir zurückholst
✨ Weshalb unsere Psyche unangenehme Wahrheiten oft verdrängt
✨ Wie Wahrheit Orientierung und innere Stabilität schaffen kann
✨ Warum Akzeptanz nicht dasselbe ist wie Aufgeben
✨ Wie du aufhören kannst, auf Veränderung im Außen zu warten und deine Kraft wieder zu dir zurückholst
Denn Heilung beginnt oft nicht mit einer Lösung.
Sondern mit Ehrlichkeit.
Teile gern deine Gedanken zu der Folge in den Kommentaren mit mir oder auf Instagram unter https://www.instagram.com/elefantenreise/
Hier noch der Link zur erwähnten Folge zum Thema der eigenen Wahrnehmung vertrauen: https://open.spotify.com/episode/1c7ispDKFIY1ZGWDspGAjP?si=C7QPbGIfRCCFhvgRr9SAkg
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Hier noch der Link zur erwähnten Folge zum Thema der eigenen Wahrnehmung vertrauen: https://open.spotify.com/episode/1c7ispDKFIY1ZGWDspGAjP?si=C7QPbGIfRCCFhvgRr9SAkg
Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse beim Zuhören.
Deine Yvonne
—
Hinweis: Dieser Podcast dient der Information und Inspiration und ersetzt keine psychotherapeutische, medizinische oder rechtliche Beratung.
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