Raus aus der Angst - Wie du dich und dein Kind stärkst
10.04.2026 43 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Folge hörst du einen Ausschnitt aus einem Online-Impulsabend für Mütter in herausfordernden Trennungssituationen.
Ich spreche darüber, warum Trennung eine echte Ausnahmesituation für unser Nervensystem ist, was das mit dir als Mutter macht – und warum dein Kind gerade jetzt vor allem deine innere Stabilität braucht.
Du erfährst:
- warum deine Reaktionen absolut nachvollziehbar sind
- was in deinem Nervensystem unter Stress passiert
- wie sich deine emotionale Lage auf dein Kind auswirkt
- und wie du Schritt für Schritt wieder mehr Stabilität und Selbstführung entwickeln kannst
Diese Folge soll dich entlasten, stärken und dir zeigen: Du bist nicht allein – und du kannst wieder mehr Sicherheit in dir finden.
Wenn du tiefer gehen möchtest:
Mein Gruppenprogramm begleitet dich dabei, deine emotionale Stärke nachhaltig aufzubauen und dich in dieser herausfordernden Zeit zu stabilisieren – für dich und dein Kind.
Wenn du Interesse hast, schreib mir gern direkt oder nimm Kontakt mit mir auf. Ich freue mich, dich kennenzulernen.
Mail: yvonneherda-coaching@gmx.de
Instagram: https://www.instagram.com/elefantenreise/
Vielen Dank, dass du für ein gutes Leben für dich und dein/e Kind/er losgehst!
Deine
Yvonne
Mail: yvonneherda-coaching@gmx.de
Instagram: https://www.instagram.com/elefantenreise/
Vielen Dank, dass du für ein gutes Leben für dich und dein/e Kind/er losgehst!
Deine
Yvonne