Frieden im Sturm - Gesunde Grenzen in hochkonflikthaften Trennungssituationen
19.06.2026 38 min
Zusammenfassung & Show Notes
Wie oft denkst du: „Wenn endlich Ruhe einkehrt, dann kann ich wieder glücklich sein.“
- Wenn das Gerichtsverfahren vorbei ist.
- Wenn dein Ex aufhört zu streiten.
- Wenn die Kinder größer sind.
Doch was, wenn dieser Zeitpunkt noch lange nicht kommt?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gesunde Grenzen so viel mehr bedeuten als nur „Nein“ zu sagen. Es geht darum, deinen sogenannten inneren Garten zu schützen und bewusst zu entscheiden, wem und was du darin Raum gibst.
Denn du kannst nicht immer bestimmen, welche Stürme durch dein Leben ziehen. Aber du kannst entscheiden, was du in deinem inneren Garten wachsen lässt.
Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine Bewertung bei Spotify, ein Abo des Podcasts oder wenn du die Folge mit einer anderen Mutter teilst, die sie gerade hören sollte.
Schön, dass du Teil der Elefantenreise bist. 🐘❤️
Deine Yvonne
Deine Yvonne