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Dieser Podcast soll dich nach oder während einer herausfordernden familiären Trennung unterstützen mental gesund zu bleiben und dir ein gutes Leben für dich und dein/e Kind/er aufzubauen.
Außerdem möchte ich mit diesem Podcast aufklären, mehr Bewusstsein für die strukturelle Benachteiligung Alleinerziehender sowie die Auswirkungen des Patriarchats schaffen.
Außerdem möchte ich mit diesem Podcast aufklären, mehr Bewusstsein für die strukturelle Benachteiligung Alleinerziehender sowie die Auswirkungen des Patriarchats schaffen.
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Familienpsychologin, Verhaltenstherapeutin und zweifach Mama Nina Grimm darüber, wie wir als Mütter in herausfordernden Zeiten emotional stabil bleiben und gleichzeitig unsere Kinder liebevoll begleiten können.
💛 In dieser Folge erfährst du:
💛 In dieser Folge erfährst du:
- warum echte Bedürfnisorientierung immer beidseitig ist
- wie du lernst, deine eigenen Gefühle und Grenzen wieder wahrzunehmen
- warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern Voraussetzung für gelingende Elternschaft
- wie du dein Kind emotional stärkst – gerade in Trennungs- und Stresssituationen
- welche kleinen Schritte im Alltag große Wirkung haben
- warum es so wichtig ist, dich selbst genauso ernst zu nehmen wie dein Kind
🎧 Du bekommst:
- ehrliche Einblicke in die persönliche Geschichte der Expertin
- alltagsnahe Impulse, wie du Stress regulieren kannst
- konkrete Anregungen, wie du dein Kind liebevoll begleitest
Ninas Website findest du hier: https://www.ninagrimm.de/
Auf Instagram findest du Nina hier: https://www.instagram.com/nina.familienpsychologie?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
Mich findest du hier: https://www.instagram.com/
Vielen Dank, dass du für ein gutes Leben für ein gutes Leben für dich und dein/e Kind/er losgehst!
Deine Yvonne
Auf Instagram findest du Nina hier: https://www.instagram.com/nina.familienpsychologie?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
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Vielen Dank, dass du für ein gutes Leben für ein gutes Leben für dich und dein/e Kind/er losgehst!
Deine Yvonne
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